top of page
Active Mamma
![at_logo_silver[2048x1024].png](https://static.wixstatic.com/media/0d5a47_d4a2f69afe9d4319a0ba19d48e1dd963~mv2.png/v1/fill/w_210,h_105,al_c,q_85,usm_4.00_1.00_0.00,enc_avif,quality_auto/at_logo_silver%5B2048x1024%5D.png){kind=logo}
Oppstart:
10/2-2020-Kl 11.30
Mammatrening
Barsel 1 og 2​
​
Uforpliktende påmelding.
De første 6 ukene etter fødsel er du i barseltid. I denne perioden anbefaler vi at du kun går kortere turer med vogn og har fokus på trening av bekkenbunn. (se program). Etter 6 uker har du mulighet til å starte veiledet trening her hos Active Mamma.
Ida Wernersen
Instruktør/ kursleder
Ida er utdannet Osteopat og er selv småbarnsmor. Hun vil lede kurs og treninger.
bottom of page