Opplev Energien og Inspirasjonen: Våre Instruktører på Inspartum Boozt Convention
Vi har vært på kurssamling
top of page
Recent Posts
Archive
Tags
Jeg har aldri likt å løpe…
… nå elsker jeg det! Det er rart hvordan tankesettet kan endres når man prøver noe flere ganger og med riktig progresjon. Siri liker...
Intervalltrening på tredemølle
Intervaller for alle. Fordeler med å trene intervaller.
Pål hjelper deg å balansere teknikk og intensitet i løpeøktene.
Pål forteller om sin treningsbakgrunn og hva tipser om balansen mellom teknikk og intensitet i økta.
Norgesmester på mølla
Norgesmester på mølla
Større helsegevinst ved fysisk aktivitet enn først antatt.
Kalkulator som viser større helsegevinst ved fysisk aktivitet enn først antatt.
Sterke kvinner på Activ Centeret
Daglig leder i Nedre Glomma Turn er representant for sterke kvinner i dag.
Fullt trøkk på alle gruppetimer!
Vi fortsetter det gode arbeidet og tilrettelegger for gode treningstimer for deg. Vi har 4 løpetimer i uken, spinning og styrkeøkter....
Active på dagtid et Treningsfellesskap
Active på dagtid med juleavslutning.
bottom of page