Test form ved å følge med på hvilepulsen
Når du trener systematisk over tid påvirker du hjertets evne til å pumpe blod. Hjertet vil kunne pumpe mer blod per slag. Det leder til...
top of page
Recent Posts
Archive
Tags
Ikke smittetilfelle på Active Trening.
Vi har fått henhendelser fra medlemmer i forhold til smittetilfeller ved treningssenter i Dikeveien. Dette er ikke hos oss. Vi oppfordrer...
Kontorprogram på telefonen
Hvorfor ikke lagre kontorprogram på telefonen din? Mange forteller om lange dager på hjemmekontor og vi har vært der selv under...
Matoppskrift til inspirasjon
Her finner du oppskriften på en enkel kyllingsalat. Et sunt, næringsrikt kosthold er nødvendig for å kunne gjennomføre det du må gjøre...
I Active Centeret får hele familien trent!
Treningssenteret i bygget har vært der i 8 år. Det har gitt mange foreldre mulighet til å vinne kampen mot tidsklemma for å gjøre unna...
Tren bakside lår! (Oppdatert)
Undersøkelser viser at det er ekstremt effektivt å trene Nordic Hamstrings. Hvis det følges, viser forskningen at risikoen for...
God respons
Tilbakemeldingene fra medlemmer og følgere på sosiale medier motiverte oss til å legge ut et nytt lunsjforslag. Med denne lunsjen så...
Ny uke - nye muligheter
Uavhengig av målsetting med treningen fortjener alle sunn og god mat. Derfor ønsker vi å gi deg et lunsjtips. Wrap med valgfritt innhold....
bottom of page