Itera gjennomførte Run4fun uken før Glommaløpet

Julen er tid for kos. Her har du noen oppskrifter på snacks du kan lage selv :-)

Run 4 Fun er en suksess-time og nå har vi plass til 10 på timene (instruktøren tar 1 også). Har du lyst til å være med på en knallfin...

PAI er forkortelsen for "Personale Activity Intelligence". Det er ikke en oppskrift på en ny treningsform, men kan være en oppskrift på...

Start opp treningen for kun 99,- ut 2019 Medlemmer får fordelskort og trening med kiropraktor. Gruppetimer er inkludert. Fri parkering.

Jeg fikk spørsmålet i forrige uke av en som trener jevnlig på senteret, og ja, det går å trene opp viljestyrken. Før jeg kommer til...

Vi følger opp suksessen og utvider med mer aktivitet og kostholdsveiledning. Trykk her for hurtig påmelding! Lister legges ut på senteret...

Når brikkene faller på plass… Her kommer kort om noen generelle tips omkring livsstil; trening, kosthold og søvn. Mot slutten finner du...

Erika ble irritert når venner sa hun måtte komme igang å trene. I vinter bestemte hun seg å bli med Active Trening. Det angret hun ikke...

Hils på Familien Jensen! Familien Jensen har begynt å trene på Activ Centeret. Der får hele familien trent samtidig og med kvalitet! Vi...