top of page
Recent Posts
Archive
Tags
Pål hjelper deg å balansere teknikk og intensitet i løpeøktene.
Pål forteller om sin treningsbakgrunn og hva tipser om balansen mellom teknikk og intensitet i økta.
Norgesmester på mølla
Norgesmester på mølla
Sterke kvinner på Activ Centeret
Daglig leder i Nedre Glomma Turn er representant for sterke kvinner i dag.
Vallestrand-dagen!
Hele Active Centeret stiller opp søndag 13/8 for å vise frem hva vi har å tilby. Les mer her: https://www.activetrening.no/vallestrand
11 møller som venter på deg 🏃🏼♀️
Run 4 Fun er en suksess-time og nå har vi plass til 10 på timene (instruktøren tar 1 også). Har du lyst til å være med på en knallfin...
205 timer trening
205 timer trening med bemannet trening frem til 7/1-21 Håper at så mange som mulig benytter seg av dette! Spør oss gjerne om...
Funksjonell mobilitet
Nå er høsten her og du er sikkert godt igang med treningen. Foruten å bedre kondisjon og styrke bør du også vektlegge trening av...
Tøff sommertrening i samarbeid med Activ Centeret
Når sesongen er over og mer en 60 unge is-krigerne har begynt å forberede neste sesong, da gjør de det blant annet på Activ Centeret....
Enkel balansetest
En enkel balansetest kan indikere om du er eldre eller yngre enn din fødselsdato. Testen gjennomføres slik: Lukk øynene Stå på ett bein....
bottom of page