top of page
Recent Posts
Archive
Tags
Vi tar fergen over til Active Trening
Tidligere denne uken ble Mani og Marthe medlemmer pÄ Active Trening. De bor i Torsnes, kjÞrer til Sellebakk og tar fergen over til...
Vi tilrettelegger: er igang Ă„ planlegger barnerom
Den siste tiden har vi fÄtt forespÞrsel om barnerom. AltsÄ et sted der barna kan vÊre eller barnevognen kan stÄ, slik at voksne kan fÄ...
Ida Wernersen kjÞrer AT360 pÄ Active Trening!
Vi gleder oss over at Ida Wernersen Þnsker Ä vÊre med i instruktÞr-teamet pÄ Active Trening. Som lagspiller pÄ hÞyt nivÄ i hÄndball vet...
AT-boksen - hva er det?
Trening i AT-boksen. AT (Active Trening). Boksen er vÄr nye «avdeling». I denne vil vi gjennomfÞre timer for vÄre medlemmer. Disse...
Vi vokser og dobler areal, utstyrspark og utvider programmet!
August 2018 nÄr vi en milepÊl og dobler treningsarealet vÄrt. Vi fÄr inn mer treningsutstyr, fÄr flere gruppetimer og kan dermed gi vÄre...
Effektiv trening for mage og rygg
Magemusklene bidrar til Ä avlaste, stÞtte og omfordele krefter som gÄr mellom under- og overkroppen. Lag pÄ lag med muskler har ulike...
Trening for eldre.
FĂžrst vil vi si; det er aldri for sent og trening gir god helse! NĂ„r vi eldes vil den aldersbestemte fysiske kapasiteten reduseres. Det...
bottom of page