Jeg har aldri likt å løpe…
… nå elsker jeg det! Det er rart hvordan tankesettet kan endres når man prøver noe flere ganger og med riktig progresjon. Siri liker...
top of page
Recent Posts
Archive
Tags
Intervalltrening på tredemølle
Intervaller for alle. Fordeler med å trene intervaller.
Norgesmester på mølla
Norgesmester på mølla
Sterke kvinner på Activ Centeret
Daglig leder i Nedre Glomma Turn er representant for sterke kvinner i dag.
Active på dagtid et Treningsfellesskap
Active på dagtid med juleavslutning.
Verdens aktivitetsuke i Fredrikstad og vi er med 🫶🏻
Verdens aktivitetsdag markeres 10.mai, men i Fredrikstad markerer vi med aktiviteter hele uken. Anette Brudalen står klar mandag og...
Intervalltrening inngår i forberedelser til Nordisk mesterskap. "Jeg går for gull i U18", sier Håkon
Håkon Olsen skal delta i Nordisk mesterskap om 3 uker og bygger opp kondisjon hos Active Trening ved å bl.a delta på Run4fun. Da får han...
Itera gjennomførte Run4fun som forberedelse til Glommaløpet og Holmenkoll-stafetten!
Itera gjennomførte Run4fun uken før Glommaløpet
Voksne damer kommer i form!
Våre instruktører er velutdannede innen helse og trening. De står klar til å ta deg imot for å bistå med informasjon og motivasjon. Å...
Tredemøller på plass!
Nå er 2 nye tredemøller på vei inn. Vi har brukt litt tid på å søke etter de møllene som komplimenterer cardio-parken vår og har nå...
bottom of page