Opplev Energien og Inspirasjonen: Våre Instruktører på Inspartum Boozt ConventionVi har vært på kurssamling
Wow, for en tankevekker!Ole-Petter Hjelle holdt ikveld foredrag om hvordan fysisk aktivitet påvirker hjernen. Innholdet er kjent, men påvirkningen større når...
Vitaminmangel kan hemme den gode treningseffekten.Vitaminer finnes i planter og dyr, og er nødvendige for oss for å opprettholde god helse. Noen vitaminer er vannløselige(B- og...
Hjerneforskning: fordeler ved styrketrening.Styrketrening har mange fordeler som du sikkert er kjent med. Mindre kjent, men desto mer interessant, er effekten styrketrening har på...