Opplev Energien og Inspirasjonen: Våre Instruktører på Inspartum Boozt Convention
Vi har vært på kurssamling
top of page
Recent Posts
Archive
Tags
Jeg har aldri likt å løpe…
… nå elsker jeg det! Det er rart hvordan tankesettet kan endres når man prøver noe flere ganger og med riktig progresjon. Siri liker...
Intervalltrening på tredemølle
Intervaller for alle. Fordeler med å trene intervaller.
Pål hjelper deg å balansere teknikk og intensitet i løpeøktene.
Pål forteller om sin treningsbakgrunn og hva tipser om balansen mellom teknikk og intensitet i økta.
Sterke kvinner på Activ Centeret
Daglig leder i Nedre Glomma Turn er representant for sterke kvinner i dag.
Active på dagtid et Treningsfellesskap
Active på dagtid med juleavslutning.
Wow, for en tankevekker!
Ole-Petter Hjelle holdt ikveld foredrag om hvordan fysisk aktivitet påvirker hjernen. Innholdet er kjent, men påvirkningen større når...
Ta SATS og kom i gang med trening hos oss nå!
Julen nærmer seg og det er mange som planlegger å komme i gang med treningen. Ofte så ønsker man et kinderegg bestående av mer trening,...
Rolvsøy -05 trener på Active Trening
Håndball er en fysisk krevende idrett. Sten for sten må bygges på hverandre for å kunne legge grunnlaget for gode prestasjoner i voksen alde
bottom of page