top of page
Recent Posts
Archive
Tags
AT-boksen - hva er det?
Trening i AT-boksen. AT (Active Trening). Boksen er vår nye «avdeling». I denne vil vi gjennomføre timer for våre medlemmer. Disse...
Vi vokser og dobler areal, utstyrspark og utvider programmet!
August 2018 når vi en milepæl og dobler treningsarealet vårt. Vi får inn mer treningsutstyr, får flere gruppetimer og kan dermed gi våre...
Trening for eldre.
Først vil vi si; det er aldri for sent og trening gir god helse! Når vi eldes vil den aldersbestemte fysiske kapasiteten reduseres. Det...
bottom of page