“Andreas beskriver det siste halve året som det beste i hans voksne liv, takket være regelmessig trening.”

Det siste halve året har Andreas, en programmerer hos Itera, oppgradert både sin fysiske helse og mentale kapasitet. Gjennom to ukentlige HIIT-økter og styrketreninger i gruppe på Active Trening, har han optimalisert sin livskvalitet. Dette kombinerer han med klatring hos Red Point klatresenter.

Som en del av tech-verdenen, hvor konsentrasjon og mental utholdenhet er kritisk, har Andreas opplevd en signifikant boost. Treningen har gitt ham en performance upgrade, med mer overskudd, bedre fokus og bedre søvn. Han beskriver hvordan treningsøktene fungerer som en mental reset, og hjelper ham å klarne tankene, slik at han ikke grubler på jobb like mye. Denne livsstilsoppgraderingen har vist seg å være en gamechanger i hans hektiske hverdag.

På Active Centeret deltar de i flere aktiviteter og det er en fin måte å gjøre noe sammen på.

Nå gleder Andreas og kollega Stig til å reise på klatreferie i Frankrike 🧗🏻‍♂️